腋臭的预防方法有哪些？越来越多的人向医生咨询这个问题。其实，大家都知道引起腋臭的原因有很多，像遗传因素、不良的生活习惯等等。大家在了解导致腋臭的原因有哪些，这对我们平时做好腋臭的预防工作有很大的帮助。那么腋臭的预防方法有哪些呢？为了让大家摆脱腋臭的纠缠，下面就让赤峰腋臭医院专家为大家详细讲解一下吧！

　　1、良好的生活习惯：个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样便可以减少臭味的散发。也可局部应用西施兰夏露、溶体腋下香以去除臭味。

　　2、良好的饮食习惯：专家指出，人的体味儿与自身摄入的食物有关，每天大量进食一些辛辣刺激性的食物，食物分解后，身体吸收一部分，吸收不了的排泄物有的就随着汗液排出体外，这时候的汗液自然就带着味道了，虽然短时间无法闻见，但是时间久了体味儿就会改变。因此，患者就要多吃蔬菜或清单食物，蔬菜富含维生素，人体维生素的摄入可以有效使人体维生素充足，所以狐臭较重的人，多食用一些清淡的食品，狐臭也就会轻一些，多吃蔬菜水果，也是减轻狐臭的好方法。

　　3、要穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

　　4、少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。

　　5、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

　　6、适当的可以采用一些杀菌止汗的药物，如常用于止汗的药物有3%~5%福尔马林液、0.5%醋酸铅溶液、5％明矾溶液等；也可用有杀菌作用的药物，如0.5%新霉素溶液、0.1％新洁尔灭溶液等，每周1~4次局部涂擦。

　　以上就是赤峰腋臭医院专家介绍的预防腋臭的方法，希望对大家预防腋臭有帮助。如果你还是觉得自己身上的腋臭气味比较重的话，专家建议这个时候要选择正规的医院进行治疗。如果大家还有什么问题需要了解，欢迎咨询专家。专家们一定向大家提供专业的建议。